AXEL JOURGEAUD
PSYCHOLOGUE · FONDATEUR · FORMATEUR

◆ Mon parcours ◆
Passionné par le comportement humain et par les parcours qui façonnent chacun d’entre nous, j’accompagne mes clients avec une approche à la fois pragmatique, structurée et bienveillante.
J’accompagne notamment les personnes qui vivent de l’anxiété, des difficultés relationnelles, une perte de confiance, de l’épuisement professionnel ou qui traversent une période de remise en question personnelle ou professionnelle.
Ma pratique repose sur une compréhension fine de la situation de chacun, la définition d’objectifs clairs et l’utilisation d’outils concrets permettant d’avancer de manière progressive et tangible. Je veille à proposer un accompagnement adapté au rythme, aux besoins et aux objectifs de chaque personne.
En tant que psychologue, j’ai travaillé au sein de grands groupes ainsi que dans un organisme gouvernemental. Mon parcours en ressources humaines m’a également permis de développer une expertise particulière dans l’accompagnement de carrière, la réorientation professionnelle et les enjeux humains rencontrés dans des environnements complexes, normés et sensibles.
Cette double expérience, clinique et organisationnelle, nourrit aujourd’hui ma pratique. Je m’intéresse particulièrement à la manière dont les dimensions personnelles, professionnelles et relationnelles peuvent s’entrecroiser et influencer les choix, le bien-être et le sentiment de direction.
J’accompagne ainsi les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver une direction, traverser une période de transition ou se repositionner dans leur vie personnelle ou professionnelle.
J’accompagne également les personnes confrontées à des souvenirs traumatiques à l’aide de la thérapie de la reconsolidation, une approche qui vise à travailler sur la charge émotionnelle associée à certains souvenirs afin de favoriser un rapport plus apaisé à l’expérience vécue.
◆ Les thérapies que je pratique ◆
- Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
- Approche orientée solutions (AOS)
- Thérapie de la reconsolidation (Traitement des traumatismes)
◆ Les thématiques que je traite ◆
- Anxiété et stress
- Dépression et troubles de l’humeur
- Gestion des émotions (colère, tristesse, irritabilité, etc.)
- Confiance en soi et estime de soi
- Difficultés relationnelles (personnelles, familiales, professionnelles)
- Epuisement professionnel – Burn out
- Adultes avec douances (HPI)
- Hypersensibilité
- Accompagnement à la prise de décision