Sandrine LEBRETON
HYPNOTHÉRAPEUTE
◆ Mon parcours ◆
Hypnothérapeute certifiée, je me consacre depuis plusieurs années à l’accompagnement des personnes qui souhaitent dépasser un blocage, retrouver un équilibre ou amorcer un changement profond.
Mon parcours s’est construit entre pratique en cabinet, interventions en clinique de psychologie positive et animation d’ateliers en France, ce qui nourrit aujourd’hui une approche à la fois humaine, créative et orientée solutions.
Au fil de mes expériences, j’ai développé une expertise dans la gestion du stress, l’anxiété, la confiance en soi, les troubles du sommeil, ainsi que dans la préparation mentale et les grandes transitions de vie.
Mon travail s’appuie sur une écoute authentique, un non‑jugement constant et une présence douce, afin d’offrir un espace sécurisant où chacun peut avancer à son rythme.
Je poursuis régulièrement des formations, ateliers et conférences pour enrichir ma pratique, notamment en hypnose Ericksonienne et humaniste, en PNL, en clean langage et en création de contes métaphoriques pour enfants .
Cette curiosité continue me permet de proposer un accompagnement vivant, ajusté et profondément respectueux de l’histoire de chaque personne.
◆ Les thérapies que je pratique ◆
Ma pratique repose sur une hypnose personnalisée, centrée sur les solutions et orientée vers le changement concret. J’utilise les suggestions, la visualisation, les bases de PNL et la symbolique pour aider les personnes à dépasser leurs blocages, mieux gérer leurs émotions et retrouver une stabilité durable .
Chaque séance est pensée comme un espace d’exploration où l’on avance de manière progressive, avec des outils adaptés au fonctionnement et aux objectifs de chacun. J’accompagne les adultes, adolescents et enfants dès 10 ans, en veillant à offrir un cadre bienveillant, doux et sécurisant. Pour les plus jeunes, j’intègre également l’art et la danse comme supports d’expression et de transformation.
Mon approche est pragmatique : comprendre finement la situation, définir des objectifs clairs, proposer des techniques concrètes. Elle est aussi profondément humaine : authenticité, écoute, respect du rythme, et une présence qui permet de traverser les étapes avec confiance.
◆ Les thématiques que je traite ◆
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Confiance en soi et estime de soi
- Troubles du sommeil
- Addictions et comportements limitants
- Préparation mentale (examens, performance, dépassement de soi)
- Transitions majeures de vie : changement de carrière, séparation, deuil
- Suivi de grossesse et préparation à l’accouchement
- Accompagnement des adolescents et des enfants dès 10 ans
- Soutien émotionnel : régulation, apaisement, compréhension de son fonctionnement
- Gestion de la douleur chronique.